บทความ

“7 สิ่งที่ได้เรียนรู้ในปี 2023” – ดร.สมจินต์ ศรไพศาล –

1.Christopher Flensborg บิดาแห่ง Green Bond

ปีนี้ผมได้มีโอกาสฟัง Christopher Flensborg ผู้บริหารธนาคาร SEB ของสวีเดน ผู้ได้ชื่อว่าเป็นบิดาแห่ง Green Bond เล่าถึงจุดกำเนิดของความคิดเรื่องการออกพันธบัตรเพื่อโครงการที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมหรือ Green Bond ว่าสิบกว่าปีที่แล้วเขาป่วยหนัก (น่าจะเป็นพวกน้ำในสมองเกิน) และต้องพักรักษาตัวอยู่ในโรงพยาบาลเป็นเวลาหลายเดือน

ในช่วงเวลานั้นทำให้เขาได้ใคร่ครวญชีวิต แล้วเขาได้อธิษฐานกับพระเจ้าว่า หากเขากลับหายดีอีกครั้งหนึ่ง เขาจะใช้ความรู้และหน้าที่การงานในฐานะนักการเงินในการช่วยแก้ไขปัญหาภูมิอากาศของโลก เมื่อเขาหายดี เขาได้เชิญชวนธนาคารโลกให้ออกพันธบัตร Green Bond และเชิญชวนนักลงทุนต่าง ๆ ให้มีส่วนร่วมในการลงทุนที่รับผิดชอบต่อสิ่งแวดล้อมด้วย ผมประทับในการดำเนินชีวิตในฐานะนักวิชาชีพที่มิได้เห็นแก่ตัวเองฝ่ายเดียว แต่เห็นแก่คนอื่น เห็นแก่สังคม เห็นแก่สิ่งแวดล้อม ทั้งยังมีภาวะผู้นำในการเรียกร้องเชิญชวนภาคส่วนต่าง ๆ ให้ร่วมกันทำหน้าที่ของตนอย่างมีความรับผิดชอบด้วย 

2.เรียนใช้ CANVA ทำ presentation 

ลูก ๆ เล่าให้ฟังตั้งนานแล้วว่า ใช้ CANVA ทำ presentation ง่าย สะดวกรวดเร็ว ปีนี้ได้มีโอกาสเรียนรู้จากลูกฟัดจี้ ตอนเตรียมเทศนาในพระธรรมอพยพ ตอนเริ่มต้นค้นหาธีม โดยค้นคำว่า อียิปต์ ปรากฏว่าได้ภาพการ์ตูนทะเลทราย พีรามิด โอเอซิส และสามารถหาสติกเกอร์โมเสส ฟาโรห์ก็ได้ง่าย ๆ เขามีธีมสไลด์มาให้สิบกว่าแบบตั้งแต่หน้าปก ดำเนินเรื่อง ไปจนปิดท้าย บางหน้าเหมาะกับการพูดถึงประเด็นเดียว บางหน้าเหมาะสำหรับสองหัวข้อบ้าง สามหัวข้อบ้างเป็นต้น ทำให้ประหยัดเวลาการเลือกรูป และยังได้งานที่มีความสวยงามกลมกลืนอย่างดีด้วยครับ 

บทเรียนอีกสามข้อที่ผมอยากจะแบ่งปันมาจากละคร “มาตาลดา” ซึ่งสำหรับผมเป็นละครที่จรรโลงใจที่สุดในปีนี้ เรื่องราวของมาตาลดา หญิงสาวแสนซื่อมองโลกในแง่ดี กับคุณหมอเป็นหนึ่งคุณหมอผ่าตัดหัวใจที่แสนจะเคร่งขรึม

3.“คิดเยอะ ๆ”

ตอนมาตาเป็นเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ มาตาถูกเด็กผู้ชายล้อว่ามีพ่อเป็นตุ๊ด พ่อเกรซได้แสดงความเข้าใจในความรู้สึกของมาตา แล้วสอนลูกสาวตัวน้อยโดยเริ่มต้นถามว่า แล้วถ้าเขามาล้อหนูอีกหนูจะทำอย่างไร มาตาบอกว่าไม่รู้ พ่อจึงสอนว่า พ่อจะให้มาตาเป็นคนตัดสินใจเองโดยมีข้อแม้สามข้อ คือ ข้อที่หนึ่ง มาตาต้องฝึกอดทน ถ้าทนไหวก็ปล่อยมันไป ข้อที่สอง ถ้าทนไม่ไหว ห้ามทำสิ่งที่จะทำให้เสียใจในภายหลัง ห้ามทำอะไรที่รุนแรงหรือผิดกฎหมาย และข้อที่สาม ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น มาตาจะต้องรับผิดชอบในกระทำของตัวเอง เพราะฉะนั้น..ก่อนที่จะทำอะไร.. “คิดเยอะ ๆ”

4.“พลังแห่งความใจดี”

ฉากที่ประทับใจไม่รู้ลืมคือ ฉากที่พ่อเกรซอุ้มทารกน้อยไว้กับอกสัญญาทั้งน้ำตาว่า “พ่อจะเลี้ยงมาตาให้มีความสุข จะทำให้มาตาโตขึ้นมาเป็นคนที่ใจดีที่สุด” ประทับใจที่พ่อเกรซเชื่อมโยงความสุขกับความใจดีไว้ด้วยกัน ทำให้นึกถึง คำสอนของพระเยซูที่บอกว่า “จงรักเพื่อนบ้านเหมือนรักตนเอง” และ “การให้เป็นเหตุให้เกิดความสุขมากกว่าการรับ” ท่านผู้อ่านเห็นด้วยกับผมมั้ยครับ ว่าความรักและความใจดีนี้แหละเป็นแหล่งพลังที่จะนำมาซึ่งความสุขของชีวิตและสังคม  

5.“ความหิวในบางเวลา ช่วยให้สุขภาพดี”

มีอยู่ฉากนึง มาตาเป็นตะคริว หมอเป็นหนึ่งช่วยนวดเท้าแล้วพบว่า มือเย็นเท้าเย็น แล้วก็ถามเชิงคาดเดาอาการได้ถูกต้องว่า เป็นตะคริวบ่อย ปวดไหล่ ปวดหัว นอนฝันร้าย ถอนหายใจไม่รู้ตัว…อาจเป็นเพราะเลือดไหลเวียนไม่ดี ซึ่งก็ไม่ได้ถึงกับเป็นโรคร้ายอะไร และการรักษาที่ดีที่สุดคือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตัวเอง หมอเป็นหนึ่งแนะนำว่า อย่ากินขนมระหว่างมื้อ อาบน้ำอุ่นก่อนนอน นอนก่อนห้าทุ่ม แล้วตื่นขึ้นมาอาบแดดตอนเช้า แล้วก็กินข้าวเช้า แต่มาตาไม่อยากอาหารเช้า … พี่น้องเป็นกันบ้างไหมครับ เช้า ๆ ไม่รู้สึกหิว…หมอเป็นหนึ่งแนะนำเคล็ดลับเพิ่มเติมว่า ให้กินข้าวเย็นเร็วขึ้น แล้วก็น้อยลง เข้านอนด้วยความรู้สึกหิวนิด ๆ ตื่นเช้ามาจะได้กินอาหารให้อร่อย คุณหมอขอแค่อาทิตย์เดียว ลำไส้จะได้พักทำความสะอาดบ้าง

ผมเองเป็นคนติดหวาน หลังมื้อเย็นก็ยังกินขนมโน่นนี่ไปเรื่อย ๆ ฟังแล้วก็กลับใจครับ…ผมตั้งกฎง่าย ๆ ขึ้นมาข้อหนึ่ง คือ จะหยุดหยิบอะไรกินหลังสองทุ่ม โดยเฉพาะอย่างยิ่งขนมหวาน ตอนนี้ทำมาได้สักหลายสัปดาห์แล้ว ขอบคุณพระเจ้า..ตอนนี้หยุดน้ำหนักขาขึ้นได้สำเร็จ ตอนเช้ารู้สึกสดชื่นขึ้น กินอาหารเช้าอร่อยขึ้นแล้วด้วยครับ

6.Good Morning, I Love You. 

ผมประทับใจในเรื่องเล่าของ Dr. Shauna Shapiroใน หนังสือ Good Morning, I Love You (ฉบับแปลไทยโดย BEEMEDIA) ว่าเมื่อสิบกว่าปีก่อนเธอต้องต่อสู้กับความทุกข์ระทมจากการหย่าร้าง ทุกเช้าเธอตื่นขึ้นมาพร้อมกับความรู้สึกกลัวและละอายใจ..และโทษตัวเอง เธอได้เรียนรู้จากอาจารย์ที่สอนสมาธิว่า การตัดสินไม่เป็นประโยชน์ ไม่ว่าจะเป็นการตัดสินคนอื่น หรือตัดสินตัวเอง สิ่งที่จะช่วยได้คือ ความเมตตากรุณาต่างหาก ดังนั้นเอง self-love จึงเป็นรากฐานเบื้องต้นของการเยียวยา

เธอได้รับการแนะนำให้ฝึกเริ่มต้นวันโดยพูดว่า “ฉันรักเธอ ชอว์นา” ซึ่งเธอทำไม่ได้เพราะรู้สึกเสแสร้งเกินไป ครูเลยแนะนำให้เริ่มต้นแค่ Good morning Shauna อรุณสวัสดิ์ ชอร์นา โดยให้เอามือทาบไว้ตรงบริเวณหัวใจ เธอลองทำดูในวันรุ่งขึ้น โดยทาบมือลงบริเวณหัวใจตัวเองอย่างตั้งใจ สูดลมหายใจและกล่าวว่า “อรุณสวัสดิ์ ชอว์นา” แล้วเธอก็รู้สึกถึงความอบอุ่นของความเมตตาที่ได้เริ่มเข้ามาแทนที่หิมะแห่งความละอายและความกระวนกระวายที่เคยโถมเข้าใส่เธอในทุกเช้า เธอฝึกฝนการทักทายตัวเองด้วยใจเมตตาทุกเช้า แล้วความเปลี่ยนแปลงก็ค่อย ๆเกิดขึ้นในชีวิตของเธอ ความโกรธน้อยลง ความเมตตามากขึ้น เธอบอกว่าทุกวันนี้เธอก็ยังฝึกทักทายตัวเองทุกเช้าอยู่ “อรุณสวัสดิ์ ฉันรักเธอ ชอว์นา” …ลองเปลี่ยนชื่อเรียกเป็นชื่อคุณเองดูสิครับ

7.Invitation to REST หายเหนื่อย เป็นสุข

ตอนเตรียมเทศนาในพระธรรมมัทธิว 11:28-29 ที่พระเยซูบอกว่า “บรรดาผู้ที่เหน็ดเหนื่อยและแบกภาระหนัก จงมาหาเรา จงเอาแอกของเราแบกไว้แล้วเรียนจากเรา เพราะว่าเราสุภาพอ่อนโยนและใจอ่อนน้อม และจิตใจของพวกท่านจะได้หยุดพัก” จากการค้นคว้าและใคร่ครวญ ผมเชื่อเต็มหัวใจว่า เคล็ดลับแห่งการที่จิตใจของเราจะได้หยุดพักอยู่ที่ การเรียนรู้ “ความสุภาพอ่อนโยนและใจอ่อนน้อม” จริง ๆ เห็นด้วยไหมครับว่าจุดเริ่มต้นที่สำคัญของความเหน็ดเหนื่อยของหัวใจมาจากการเปรียบเทียบ พอรู้สึกว่าตัวเองดีกว่าเขาเราก็มีแนวโน้มที่จะหยิ่งทะนงหรือดูแคลนไม่ให้เกียรติเขา เวลาพบว่าตัวเองด้อยกว่าเขาก็โน้มนำไปสู่ความอิจฉาริษยา ดังนั้นเราจึงควรมีท่าทีหลักที่สุภาพอ่อนโยนกับทุก ๆ คน และมีใจอ่อนน้อมถ่อมตน พร้อมที่จะเห็นส่วนดีของผู้อื่น กระทั่งมองหาสิ่งที่เราจะเรียนรู้จากผู้อื่นได้

 

เหมือนอย่างในหนังสือ Good to Great ผู้เขียนบอกว่า ผู้นำระดับห้านั้นจะมีส่วนผสมของความสามารถและความถ่อมใจ โดยเวลาที่มีความสำเร็จเขาจะมองออกไปนอกหน้าต่างดูว่า ใครควรจะได้รับเครดิตจากผลงานนี้ เวลาที่มีอะไรผิดพลาด ผู้นำจะมองไปในกระจกด้วยความรับผิดชอบ และคิดถึงบทเรียนที่จะทำให้ดีขึ้นในอนาคต 

พี่น้องที่รัก พระเยซูสอนเราให้เป็นสุภาพบุรุษและสุภาพสตรี ที่ไม่ทำให้ใครสะดุด และจะเป็นที่รักและอยากเข้าใกล้ของคนทั้งหลาย …เมื่อเราลดอัตตาตัวตนลงด้วยความถ่อมเชื่อฟังพระคริสต์..จิตใจของเราก็ได้หยุดพัก..แล้วสันติสุขรอบตัวก็จะค่อย ๆ เกิดขึ้น

 

Graphic Design by : Rainnie Design

ข้อมูลที่เกี่ยวข้อง