ก่อนอื่นคุณจำเป็นต้องตระหนักว่า สิ่งแรกสุดที่คุณควรทำในแต่ละวัน คืออะไร?
เรามีบทความ 2 เรื่องที่จะช่วยคุณ
หากคุณเห็นความสำคัญของการจัดเวลาใคร่ครวญชีวิตกับพระเจ้า หรือที่มักเรียกกันว่า “เฝ้าเดี่ยว” แล้ว ก็ต้องรู้ด้วยว่ามันมีหลายวิธี ไม่ได้เป็นสูตรตายตัว สิ่งสำคัญสุดคือ ความสม่ำเสมอที่เป็นวินัยฝ่ายวิญญาณ
สำหรับแนวทางหรือวิธีการนั้น เราสามารถเริ่มต้นใช้รูปแบบและเครื่องมือต่างๆ ที่มีอยู่แล้ว เช่น มานาประจำวัน, บทเฝ้าเดี่ยวของคริสตจักรต่าง, แผนการอ่านที่อยู่ใน Bible App หรือ Devotional plan ในเว็บไซต์ของศิษยาภิบาลดังๆ
สำหรับ S.O.A.P ก็เป็นการเฝ้าเดี่ยวอีกรูปแบบที่ได้รับความนิยมเช่นกัน ลองมาเรียนรู้ว่าเราจะใคร่ครวญชีวิตด้วย S.O.A.P ได้ยังไง
เตรียมตัวก่อน SOAP
- กำหนดเวลาเจาะจง (แม้หลายคนหนุนใจว่าเวลาที่เหมาะที่สุด ควรเป็นช่วงเช้า แต่ที่สุดแล้วก็ขึ้นอยู่กับเวลาที่ลงตัวของแต่ละคน)
- หาสถานที่สงบๆ ปราศจากสิ่งรบกวน
- เตรียมจิตใจให้พร้อมสำหรับช่วงเวลาแห่งความสงบ เพื่อคุณจะรับรู้ถึงการทรงสถิตของพระเจ้า และจดจ่ออยู่ในบรรยากาศนั้น
- เริ่มต้นร้องเพลงนมัสการพระเจ้า 1-2 เพลง แม้มีบางเพลงที่ไม่คุ้นเคยหรือร้องไม่เป็น คุณสามารถจดจ่อที่เนื้อเพลงเป็นหลักได้
S O A P
เป็นหนึ่งในรูปแบบการเฝ้าเดี่ยว โดยจะมี 4 ขั้นตอนตามลำดับตัวอักษรนี้ S-O-A-P
S – SCRIPTURE (พระคัมภีร์)
ใช้เวลาใคร่ครวญพระวจนะในวันนั้น สามารถอธิษฐานควบคู่ไปและค่อยๆ อ่านทีละข้อทีละประโยค พระเจ้าจะสำแดงถ้อยคำ วลี หรือ ข้อใดข้อหนึ่งที่แตะใจคุณ เขียนสิ่งนั้นลงไปในหน้ากระดาษ
O – OBSERVATION (การสังเกต)
สังเกตเนื้อหาจากพระวจนะตอนที่คุณอ่านว่ามีสิ่งใดที่พระเจ้าสำแดงแก่คุณ จดบันทึกสิ่งที่พบลงไป เนื้อหาที่ให้ไว้อาจช่วยให้คุณมีมุมมองเพิ่มเติม แต่ไม่ได้มาแทนที่การสังเกตของคุณ เพราะพระวิญญาณบริสุทธิ์จะสำแดงบางสิ่งบางอย่าง เมื่อคุณแสวงหาพระองค์อย่างตั้งใจ
A – APPLICATION (การนำไปใช้)
เพื่อสิ่งที่ได้ในวันนี้จะเป็นของคุณจริงๆ ให้จดสิ่งที่คุณตั้งใจทำหรือเปลี่ยนแปลงลงในหน้ากระดาษ และสามารถแบ่งปันสิ่งที่จดบันทึกไว้กับผู้อื่นได้
- วันนี้พระเจ้าให้คำแนะนำแก่คุณเรื่องใดบ้าง?
- มีบาปเรื่องใดที่คุณต้องหลีกเลี่ยงไหม?
- มีหลักการใดที่ต้องนำมาใช้ในชีวิต?
P – PRAYER (อธิษฐาน)
นำใจคุณเข้ามาร้องทูลกับพระเจ้า ใช้เวลาสนทนากับพระองค์ และให้เวลาสำหรับนิ่งฟังเสียงพระเจ้า อย่าลืมว่าการอธิษฐานคือ ช่วงเวลาที่พระองค์อยากพูดคุยกับเรา
“การใคร่ครวญชีวิตแต่ละวัน” เป็นหัวใจหลักต่อเส้นทางความเชื่อ คุณในฐานะสาวกพระคริสต์จึงควรใส่ใจต่อการใช้ชีวิต เพื่อคุณจะหยั่งรากลึกและเกิดผลในพระองค์
ท้ายที่สุดถ้าจะถามว่า “การเฝ้าเดี่ยว” นั้นมีประโยชน์แค่ไหน? ก็ต่อเมื่อเรารู้สึกว่า นี่คือช่วงเวลาไฮไลท์ของวัน ที่คุณไม่อยากพลาดเลย
บทความ: ChristLike Team
ภาพ: Brynden on Unsplash
ออกแบบ: NanTharinee
บทสนทนา
ไม่มีความคิดเห็น